横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
- 2026庐山徒步 -
庐山徒步是一项极具魅力的户外活动
我们将用清明节3天时间
共徒步13+15+8公里=36公里
走进小学课本
匡庐奇秀甲天下，庐山美景冠古今。
▌ 活动日期
一期｜4.4集合～4.6解散（清明节）
▌ 集散信息
- 集合｜集合日 07:00九江站
建议车次：D133/D139/D135/D27/D137等
- 解散｜解散日17:30 九江站
建议车次：Z112/D140/D136/D138/D134等
*火车票预售期为15天，请及时购票，北京-九江（如九江没票，可买同车次至南昌提前下车，返程亦如此）。集散信息以出发前2天集合信息为准。
▌ 行程概述
D1｜九江-庐山徒步13公里（好汉坡-好汉亭-半山亭-牯岭镇-如琴湖-仙人洞-牯岭镇）-庐山山上（宿）
D2｜庐山东线徒步15公里（五老峰-三叠泉-庐山东门）-柘林古镇夜景-德安（宿）
D3｜庐山西海七岛连穿8公里（云居岛-女神岛-箬溪岛-西海之星-明珠岛-沧海岛-桑田岛）-九江站解散
▌ 活动费用
活动费880元/人 1.2m以下儿童不占床680元/人
- 费用包含
1）交通：当地3日往返包车费用（车型根据人数订）；
2）住宿：1晚庐山山上、1晚德安，共2晚当地精选酒店（标间独卫，单人报名协调同性拼房二/三人间，儿童不占床协调拼房如无法拼房需按成人算，如要求单住需补房差）；
3）用餐：包含酒店次日早餐；
4）领队：优秀户外领队带队；
5）保险：赠户外旅行意外险（以报名时提交身份信息为准）。
- 费用不含
1）大交通：全国各地-九江站往返大交通；
2）门票：庐山门票160元，庐山西海门票+往返船票团体140元，具体以景区实际为准，摆渡车或缆车自理。
3）用餐：除酒店早餐外，其它用餐自理，午餐建议自备或景区内自理，晚餐可AA聚餐；
*徒步线路，根据团队体力可能会适当有调整，如体力不支的可坐景区缆车/摆渡车以节约时间，费用自理。
*本活动属于半自助游户外活动，领队安排行程不含景区内导游讲解，费用包含以外的自主费用自理。
D1｜九江-庐山徒步13公里（好汉坡-好汉亭-望江亭-牯岭镇-如琴湖-锦绣谷-仙人洞-牯岭镇）-庐山山上（宿）
- 请按集合信息通知，我们在九江火车站出口的麦当劳门口集合，准时乘坐大巴出发，前往庐山徒步起点好汉坡0公里处。到达之后，稍适休整开始徒步，今日徒步约13公里，爬升约900米。
*休闲不徒步的朋友司机会拉倒缆车站，乘坐缆车上山，之后可乘坐景区摆渡车游览庐山西线/中线。
好汉坡是庐山著名的传统登山古道，有“不到好汉坡，枉来庐山游”之说。该地有千余级石阶，地势险峻，是庐山传统登山路线之一，近代周恩来、朱德、蒋介石、李四光等历史人物曾途经此处登山。沿途途经好汉亭、望江亭等地。
牯岭镇坐落于庐山海拔约1167米的牯牛岭之上，三面环山，一面临谷，被誉为“云中山城”，是中国仅有的高山小镇。
如琴湖湖中有曲桥、亭榭、花径，花径又称“白司马花径”，以白居易曾循径赏花而得名。湖周分布花径、白居易草堂等景点可游览。
锦绣谷-仙人洞由第四纪冰川刻切形成的冰川槽谷，长约1.5公里。沿锦绣谷傍绝壁悬崖修筑的石级便道游览，可谓“路盘松顶上，穿云破雾出。走到尽头就是仙人洞，洞内现存纯阳殿、蟾蜍石、石松及“一滴泉”等景观，飞岩可栖身，清泉可洗心，俯视山外可见云海江流，摩崖石刻包括“纵览云飞”“山高水滴千秋不断”等题刻。
- 晚上我们庐山山上酒店/宾馆安排住宿，晚上可集体AA聚餐。
D2｜九江-庐山东线15公里徒步（含鄱口-大口瀑布-五老峰-三叠泉-庐山东门）-柘林古镇-德安（宿）
- 早餐后，我集体乘摆渡车前往庐山东线徒步起点含鄱口，今日徒步约15公里，爬升约400米，下降约1350米。
*休闲的朋友可乘坐摆渡车游览含鄱口-大口瀑布-五老峰，五老峰可乘坐缆车到三叠泉，庐山山脚可乘坐摆渡车到庐山东门。
含鄱口位于庐山东谷含鄱岭中央，海拔 1286 米。它势如奔马，宛如游龙，横亘在九奇峰和五老峰之间，张着大口似要鲸吞鄱阳湖水，因此得名。这里是庐山观日出和鄱阳湖景色的绝佳之地，清晨时分，一轮红日从鄱阳湖中冉冉升起，金光万道，与湖光山色相互辉映，美轮美奂。在这里，还可以将五老峰、太乙峰等山峰的壮丽景色尽收眼底，云雾缭绕时，山峰在云海中时隐时现，仿佛仙境一般。
大口瀑布是庐山瀑布群中的重要组成部分，瀑布从高处飞泻而下，气势磅礴，水势汹涌，在阳光的照耀下，有时还能看到绚丽的彩虹横跨在瀑布之上，景色十分迷人。瀑布周边植被丰富，绿树成荫，为整个景观增添了几分清幽与秀丽。
五老峰由并列的五个山峰组成，仰望俨若席地而坐的五位老翁。五个山峰各具特色，一峰到五峰景色各异，攀爬过程中可以欣赏到奇松、怪石、云海等景观。站在五老峰上，视野极为开阔，能俯瞰到鄱阳湖的浩渺烟波和周边的层峦叠嶂，让人感受到大自然的雄伟与壮观。
三叠泉是庐山的标志性景点之一，有 “不到三叠泉，不算庐山客” 之说。它由大月山、五老峰的涧水汇合，从大月山流出，经过五老峰背，由北崖悬口注入大盘石上，又飞泻到二级大盘石，再喷洒至三级盘石，形成三叠。每叠各具特色，上级如飘雪拖练，中级如碎玉摧冰，下级如玉龙走潭，仰看与俯视各蔚为壮观。
- 从三叠泉下去就是庐山山脚，我们可徒步/坐摆渡车前往庐山东门结束此次庐山徒步之旅！
- 之后前往柘林古镇欣赏醉美夜景，品尝美食！
- 晚上前往德安安排住宿。
D3｜庐山西海七岛连穿8公里（云居岛-女神岛-箬溪岛-西海之星-明珠岛-沧海岛-桑田岛）-九江站解散
- 早餐后集合前往庐山西海景区，先乘坐游船上岛，途中可在船上欣赏沧海一树景点。
- 之后抵达庐山西海的云居岛码头，稍适休整开始徒步欣赏庐山西海七岛美景。全程徒步约8公里（云居岛-女神岛-箬溪岛-西海之星-明珠岛-沧海岛-桑田岛），时间充分的朋友还可以前往渔村群岛游览。
*休闲的朋友也可以选择乘坐摆渡车游览，节假日有可能登岛顺序反着来。
云居岛：主打东方禅意的首登岛屿。标志性建筑是 38 米高的 7 层云居塔，可登高俯瞰湖岛全景；还有西海阁、荷花水榭、鱼骨门等打卡点。
女神岛：充满浪漫氛围，以西海女神爱情故事为主题。核心是女神广场的汉白玉西海仙子雕像与喷泉水景；配套有不走亭、镜心楼、空中玻璃栈道、丛林穿越等项目，好汉坡登顶后能饱览湖光岛色。
箬溪岛：亲子友好的萌宠主题岛屿。有古色古香的箬溪楼（可远眺连心岛）、孔雀园、萌宠乐园，能近距离观赏孔雀开屏，与梅花鹿、羊驼等小动物互动；金龙桥是连接岛屿的特色通道。
西海之星：高空观景核心。岛上的 99 米西海之星玻璃观光塔是地标，全透明的观景平台可 360° 俯瞰庐山西海数千岛屿的壮阔景观，还有归去来兮看台、护塔龙王等小景，日落时分登塔景色尤佳。
明珠岛：主打休闲活力，有木屋小镇、沙滩休闲区，适合放松休憩与拍照。
沧海岛：农耕文化主题岛屿。设有不忍去亭、农耕展区、五色福台、仿制司母戊鼎等，展现传统田园生活场景，适合了解乡土文化，体验慢节奏的田园氛围。
桑田岛：主打乡愁与诗意的 “外婆岛” 系列之一。核心景观有灯塔、浔阳驿、外婆桥（思乡桥）；岛上常安排修河流域的传统民俗表演，“沧海一树” 是日落时分的经典摄影机位，孤树倒映湖面，意境悠远。
- 下午适时集合我们就返程回到九江了，约17:30到达九江火车站解散，愉快行程到此结束，期待下次远行。
*以上行程时间及顺序供参考，由于春季婺源游客较多，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
▌ 装备要求
1、可带拉杆箱（平时丢车上或者宾馆），摄影器材：手机、相机、备用电池、移动电源等；
2、证件：身份证必带；学生证·军官证·残疾证等相关证件，优惠以景区为准；
3、衣物：鞋子很重要，一定要是舒服的鞋子；符合户外环境，怎么漂亮怎么穿，人如花景如画；其他换洗保暖衣物、洗漱用品（根据活动天数定）；
4、装备：双肩背包、帽子、墨镜/风镜、雨具、垃圾袋等；
5、饮食：足够的饮用水（1-2L水）和食物（零食如：巧克力、牛肉干、奶糖等），有保温壶的就带点热水；
6、药品：如胃药·抗过敏药·晕车药·感冒药·退烧药·止疼药·止泻药·创可贴·消炎药、防晒油·活络油等自备等视自身情况自备；
7、大巴全程跟随，进景区时，除贵重物品外其余行李可放在大巴车上。
▌ 环保提示
1、除了照片什么都不带走，除了脚印什么都不留下。
2、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。
▌ 活动小贴士
1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。
2）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明。
▌ 活动订金及退款
1）1日活动需付全款，出发前1天18:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；
2）多日（N日）活动报名预付团费50%，余款请于集合前一天交由客服，多日（N日）活动以活动前N日12:00前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退；
3）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。
4）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责。
▌ 报名须知
凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：
1、热爱户外，热爱旅行，出发前了解基本的目的地情况及相关旅行知识；活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神（谢绝自由主义者和不靠谱的队员、勿迟到·禁擅自离队）；自愿参加本次活动，理解和认同活动计划，以及不可控因素带来的变化；身体健康具备参与本次活动的体能要求，无不适合的疾病。
2、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。
3、责任声明：此户外活动属于自助性质的出行活动，参加者必须对自己的安全负责，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任；团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动，不承担任何（精神和经济）责任。特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明报名者接受本声明。
❤活动出发前1-2天统一给大家发注意事项和集合签到信息（请添加微信：17600334839或18101227972），包括领队电话、集合时间地点、车牌号以及活动注意事项、集合签到等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到先坐，迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。
❤如果您是第一次或是一个人参加我们的活动，请不用担心旅途会孤单，领队热心的带动，通过相互接触很快就会融入到集体中，一起享受美丽的心灵之旅。
活动报名&咨询
咨询报名：南方17600334839
报名：编辑姓名+手机号+身份证号（购买保险）+日期+《活动名称》+人数，至微信/短信17600334839（微信/手机同号）；（每期活动，免费赠送保险，请提供完整报名信息；我们的口号：责任·自由·快乐）
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