横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
- 2026庐山徒步 -
庐山徒步是一项极具魅力的户外活动
我们将用周末两天时间
共徒步13+15=28公里
（如不徒步，可休闲）
走进小学课本
匡庐奇秀甲天下，庐山美景冠古今
周末出发，无须请假
▌ 活动日期
第一期｜3.07集合～3.08解散（周末）
第二期｜3.14集合～3.15解散（周末）
第三期｜3.21集合～3.22解散（周末）
第四期｜3.28集合～3.29解散（周末）
团建｜根据需求可指定日期！
▌ 集散信息
- 集合｜集合日 07:00九江站
建议车次：D133/D139/D135/D27/D137等
- 解散｜解散日19:30 九江站
建议车次：D140/D136/D138等
*火车票预售期为15天，请及时购票，北京-九江（如九江没票，可买同车次至南昌提前下车，返程亦如此）。集散信息以出发前2天集合信息为准。
▌ 行程概述
D1｜九江-庐山徒步13公里（好汉坡-好汉亭-半山亭-牯岭镇-如琴湖-仙人洞-牯岭镇）-庐山山上（宿）
D2｜庐山东线徒步15公里（五老峰-三叠泉-庐山东门）-九江站解散
▌ 活动费用
活动费398元/人
- 费用包含
1）交通：当地2日往返包车费用（车型根据人数订）；
2）住宿：九江酒店住宿（标间独卫，单人报名协调同性拼房二/三人间，儿童不占床协调拼房如无法拼房需按成人算，如要求单住需补房差）；
3）用餐：包含1早餐；
4）领队：优秀户外领队带队；
5）保险：户外活动保险（以报名时提交身份信息为准）。
- 费用不含
1）大交通：全国各地-九江站往返大交通；
2）门票：庐山门票以景区实际为准，摆渡车或缆车自理。；
3）用餐：除酒店早餐外，其它用餐自理，午餐建议自备或景区内自理，晚餐可AA聚餐。
*徒步线路，根据团队体力可能会适当有调整，如体力不支的可坐景区缆车/摆渡车以节约时间，费用自理。
*本活动属于半自助游户外活动，领队安排行程不含景区内导游讲解，费用包含以外的自主费用自理。
- 行 程 安 排 -
D1｜九江-庐山徒步13公里（好汉坡-好汉亭-望江亭-牯岭镇-如琴湖-锦绣谷-仙人洞-牯岭镇）-庐山山上（宿）
- 请按集合信息通知，我们在九江火车站出口的麦当劳门口集合，准时乘坐大巴出发，前往庐山徒步起点好汉坡0公里处。到达之后，稍适休整开始徒步，今日徒步约13公里，爬升约900米。
*休闲不徒步的朋友司机会拉倒缆车站，乘坐缆车上山，之后可乘坐景区摆渡车游览庐山西线/中线。
好汉坡是庐山著名的传统登山古道，有“不到好汉坡，枉来庐山游”之说。该地有千余级石阶，地势险峻，是庐山传统登山路线之一，近代周恩来、朱德、蒋介石、李四光等历史人物曾途经此处登山。沿途途经好汉亭、望江亭等地。
牯岭镇坐落于庐山海拔约1167米的牯牛岭之上，三面环山，一面临谷，被誉为“云中山城”，是中国仅有的高山小镇。
如琴湖湖中有曲桥、亭榭、花径，花径又称“白司马花径”，以白居易曾循径赏花而得名。湖周分布花径、白居易草堂等景点可游览。
锦绣谷-仙人洞由第四纪冰川刻切形成的冰川槽谷，长约1.5公里。沿锦绣谷傍绝壁悬崖修筑的石级便道游览，可谓“路盘松顶上，穿云破雾出。走到尽头就是仙人洞，洞内现存纯阳殿、蟾蜍石、石松及“一滴泉”等景观，飞岩可栖身，清泉可洗心，俯视山外可见云海江流，摩崖石刻包括“纵览云飞”“山高水滴千秋不断”等题刻。
- 晚上我们庐山山上酒店/宾馆安排住宿，晚上可集体AA聚餐。
D2｜九江-庐山东线15公里徒步（含鄱口-大口瀑布-五老峰-三叠泉-庐山东门）-九江站解散
- 早餐后，我集体乘摆渡车前往庐山东线徒步起点含鄱口，今日徒步约15公里，爬升约400米，下降约1350米。
*休闲的朋友可乘坐摆渡车游览含鄱口-大口瀑布-五老峰，五老峰可乘坐缆车到三叠泉，庐山山脚可乘坐摆渡车到庐山东门。
含鄱口位于庐山东谷含鄱岭中央，海拔 1286 米。它势如奔马，宛如游龙，横亘在九奇峰和五老峰之间，张着大口似要鲸吞鄱阳湖水，因此得名。这里是庐山观日出和鄱阳湖景色的绝佳之地，清晨时分，一轮红日从鄱阳湖中冉冉升起，金光万道，与湖光山色相互辉映，美轮美奂。在这里，还可以将五老峰、太乙峰等山峰的壮丽景色尽收眼底，云雾缭绕时，山峰在云海中时隐时现，仿佛仙境一般。
大口瀑布是庐山瀑布群中的重要组成部分，瀑布从高处飞泻而下，气势磅礴，水势汹涌，在阳光的照耀下，有时还能看到绚丽的彩虹横跨在瀑布之上，景色十分迷人。瀑布周边植被丰富，绿树成荫，为整个景观增添了几分清幽与秀丽。
五老峰由并列的五个山峰组成，仰望俨若席地而坐的五位老翁。五个山峰各具特色，一峰到五峰景色各异，攀爬过程中可以欣赏到奇松、怪石、云海等景观。站在五老峰上，视野极为开阔，能俯瞰到鄱阳湖的浩渺烟波和周边的层峦叠嶂，让人感受到大自然的雄伟与壮观。
三叠泉是庐山的标志性景点之一，有 “不到三叠泉，不算庐山客” 之说。它由大月山、五老峰的涧水汇合，从大月山流出，经过五老峰背，由北崖悬口注入大盘石上，又飞泻到二级大盘石，再喷洒至三级盘石，形成三叠。每叠各具特色，上级如飘雪拖练，中级如碎玉摧冰，下级如玉龙走潭，仰看与俯视各蔚为壮观。
- 从三叠泉下去就是庐山山脚，我们可徒步/坐摆渡车前往庐山东门结束此次庐山徒步之旅！
- 下午适时集合我们就返程回到九江了，约18:30到达九江火车站解散，愉快行程到此结束，期待下次远行。
*以上行程时间及顺序供参考，由于春季婺源游客较多，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
庐山是位于中国江西省九江市境内的国家 5A 级景区，北靠长江，东南临鄱阳湖，以雄、奇、险、秀闻名于世，素有 “匡庐奇秀甲天下” 之美誉，不仅拥有独特的第四纪冰川遗迹等自然景观，还荟萃了风格迥异的建筑杰作，是集风景、文化、宗教、教育、政治为一体的千古名山。庐山以雄、奇、险、秀闻名，是世界文化遗产、世界地质公园，有三叠泉等众多瀑布溪流以及五老峰等 90 多座山峰。这里宗教文化繁荣，是佛教 “净土宗” 发祥地之一，也是道教胜地，还有 “一山藏六教” 的盛景。此外，白鹿洞书院是古代教育和理学中心，众多文人墨客留下 4000 余首诗词歌赋，美庐别墅等风格迥异的建筑也为其增添了魅力。
❤活动出发前1-2天统一给大家发注意事项和集合签到信息（请添加微信：17600334839或18101227972），包括领队电话、集合时间地点、车牌号以及活动注意事项、集合签到等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到先坐，迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。
❤如果您是第一次或是一个人参加我们的活动，请不用担心旅途会孤单，领队热心的带动，通过相互接触很快就会融入到集体中，一起享受美丽的心灵之旅。
活动报名&咨询
咨询报名：南方17600334839
报名：编辑姓名+手机号+身份证号（购买保险）+日期+《活动名称》+人数，至微信/短信17600334839（微信/手机同号）；（每期活动，免费赠送保险，请提供完整报名信息；我们的口号：责任·自由·快乐）
团队定制：磊子18101227972
企业客户｜团体组织｜学校及班级｜机构社团，如您需要定制旅行、户外拓展、团队建设、集体活动、年会狂欢，请联系我们，为您提供专属方案。
活动定制·户外旅行·团建拓展
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社群：添加以上微信，进入专属社群；
Q Q：457346582；Q群：146519172；
北京天空户外 丨探索 发现 收获
简单便利：您带上美丽心情，我们会负责做好各项准备工作。
任性社交：在几天的旅行中，认识一群来自天南地北、调性一致的小伙伴儿，一起跨越星辰大海；我们收获风景，还有朋友！
纯玩体验：拒绝景点购物等破坏旅行体验的行业“潜规则”，保证原汁原味的旅行体验。
这里的我们，虽来自五湖四海，但对户外旅行有着共同的热爱和情怀，阳光·积极·充满活力。报名后快来扫码入群，收获风景和朋友。
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（备注：进群）
▌ 装备要求
1、证件：身份证必带；学生证·军官证·残疾证等相关证件，优惠以景区为准；
2、衣物：鞋子很重要，一定要是舒服的鞋子，登山鞋、徒步鞋等；防寒服（冲锋衣），速干衣裤，手套等个人所需衣物；
3、装备：双肩登山/户外背包、帽子、墨镜/风镜、登山杖，手台、雨具、头灯或手电必备（以防天黑），护膝，魔术方巾等；
4、饮食：足够的饮用水（1-2L水）和高热量的食物（如：巧克力、牛肉干、奶糖等），有保温壶的可带热水；
5、药品：如胃药·抗过敏药·晕车药·感冒药·退烧药·止疼药·止泻药·创可贴·消炎药、防晒油·活络油等自备等视自身情况自备；
6、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱；
7、GPS、手机、相机，（带足备用电池），路标（尼龙或塑料带子）、指北针、求生哨、救生毯、多功能刀具、救生绳、急救包等；
8、个人需要的其他物品。
9、带一个环保袋，装自己的垃圾，户外环保，从我做起！
▌ 环保提示
1、除了照片什么都不带走，除了脚印什么都不留下。
2、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。
▌ 活动小贴士
1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。
2）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明。
▌ 活动订金及退款
1）1日活动需付全款，出发前1天12:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；
2）多日（N日）活动报名预付团费50%，余款请于集合前一天交由客服，多日（N日）活动以活动前N日12:00前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退；
3）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。
4）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责。
▌ 报名须知
凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：
1、热爱户外，热爱旅行，出发前了解基本的目的地情况及相关旅行知识；活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神（谢绝自由主义者和不靠谱的队员、勿迟到·禁擅自离队）；自愿参加本次活动，理解和认同活动计划，以及不可控因素带来的变化；身体健康具备参与本次活动的体能要求，无不适合的疾病。
2、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。
3、责任声明：此户外活动属于自助性质的出行活动，参加者必须对自己的安全负责，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任；团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动，不承担任何（精神和经济）责任。特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明报名者接受本声明。
【写在最后】
1、第一次参加活动，谁都不认识，怎么办？
没关系，还有其他人也是一人报，谁都不认识。勇敢迈出你的第一步！你还有领队！我们会在活动中会有互动，给你介绍新的伙伴，让你在旅行中有伙伴有欢乐。另外一回生，二回熟，慢慢的你就从“新人”变成“老人”了，认识很多新伙伴。
2、什么样的人可以参加？什么样的人不可参加？可以带朋友参加吗？
性格内向外向均可，我们欢迎的是与人为善，有团队精神，能够相互帮助，能够和小伙伴分享快乐的人，欢迎一切对生活有着美好向往的伙伴参加，同时也欢迎大家带朋友参加。
3、我是单身，你们能帮我找到另一半吗？
我们最开心的事就是帮小伙伴们找对象，所以如果你单身请大胆说出来。
4、有什么注意事项吗？
活动前1-5天，会发送详细的集合通知以及注意事项说明；活动中听领队安排就行，领队会带大家玩好！
5、你们都有什么活动？
周末北京周边活动，节假日全国到处跑，涵盖爬山、徒步、穿越、露营、漂流、草原、温泉、滑雪、踏冰等各种活动。
6、这次有事儿不能参加，但看着不错，以后有机会的想跟你们玩，如何加入你们？
（1）关注“北京天空户外”公众账号！
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关于北京天空户外
北京天空户外，最具活力的户外旅行团队！组织徒步、登山、露营、自驾等多种形式的户外活动。同时，我们为企业客户及团体组织，提供专业的定制旅行、团队建设、户外拓展。
