北京天空户外

▌ 活动强度

五台山东台：全程徒步约10公里，累计爬升350米，户外强度1.0，强度初级，轻装徒步，适合18-55周岁身体健康人群。

▌ 活动日期

第1期｜7.19集合～7.20解散

第2期｜7.26集合～7.27解散

第3期｜8.02集合～8.03解散

▌ 集合息信

07:30｜健德门地铁站

07:50｜公主坟地铁站

*以出发前一天集合信息为准！

▌ 行程概述

D1 | 北京-鸿门岩-东台-大光明寺-五台山（宿台怀镇）

D2 | 五台山-五爷庙/显通寺/殊像寺/白塔寺-北京

▌ 活动费用

会员价498元/人，非会员528元/人

- 费用包含

1）交通：往返空调巴士包车费用；

2）住宿：1晚当地经济型酒店住宿（标间独卫，单人报名协调同性拼房二/三人间无需补房差，儿童不占床协调拼房如无法拼房需按成人算，如要求单住单房差)；

3）保险：赠送意外险（请报名时提交正确身份信息）；

4）领队：优秀户外领队带队。

- 费用不含

1）用餐：除住宿酒店早餐外，其它用餐自理或AA聚餐，当地用餐很方便；

2）小交通：台怀镇-砂河镇公交25元/人，本活动为穿越线路如有查票自觉补票，部分寺庙需收费费用自理；

*本活动属于半自助游户外活动，费用包含以外的自主费用自理，不含景区内导游讲解。

- 行程安排 -

D1 | 北京-鸿门岩-东台-大光明寺-五台山（宿台怀镇）

- 07:30请按集合信息准时集合出发；

- 午后到达鸿门岩，我们由此开始徒步登五台山东台。

在前往东台的路上，可以欣赏到五台山壮丽的自然风光，如高山草甸、云海等，运气好的时候还能看到佛光等神奇的自然现象。到达东台顶后，可参观望海寺，这里供奉着聪明文殊菩萨。此外，东台还有那罗延窟，是一处天然的花岗岩石洞，传说有圣者在里面闭关过。从鸿门岩前往大光明寺的途中，则能看到五台山的田园风光和一些古朴的寺庙建筑。

- 适时集合我们前往台怀镇入住。晚上大家自由活动逛小镇。

D2 | 五台山-五爷庙/显通寺/殊像寺/白塔寺/黛螺顶-北京

- 早起后大家自由活动，根据自己的爱好选择五台山各著名景点参观游览、祈福纳祥。推荐五爷庙/显通寺/殊像寺/白塔寺等。

五爷庙：五台山香火最旺寺庙，万佛阁内供五龙王，有求必应传说众多。

显通寺：五台山历史最悠久规模最大寺庙，“释源宗祖”，殿宇楼阁众多。

殊像寺：五台山最早寺庙之一，文殊殿壮观，供奉着荞面头文殊塑像。

白塔寺：通常指五台山塔院寺内白塔，为标志性建筑，藏式风格雄伟壮观。

黛螺顶：始建于明，有 “小朝台” 之称，可登 1080 级台阶的 “大智路”。

- 下午大家适时乘坐公交至砂河镇，之后乘坐大巴返回北京，约20:00到达出发地，愉快行程结束。

*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

#五台山东台

又名望海峰，海拔2795米，为五台山五大主峰之一，因其特殊地理位置，天气晴朗时可远眺河北平原如海天相接，云海翻涌时更似海上仙山，故得"望海"之名。远望山形，犹如一只站立的大象，居顶环视，又像一个特大的龟甲。东台顶建有望海寺，历史悠久，隋文帝时台顶始建寺院，元代重建时名位望海寺，明代嘉靖年间重修，内供聪明文殊。寺内主要建筑有正殿和东西配殿，正殿供奉着五方文殊菩萨之一，东西配殿各为三间石窑洞，内供石雕文殊像，1998 年又新增铜铸聪明文殊像 1尊，铜像通高 2 米，金碧辉煌。

东台日出是五台山的一大自然景观，山顶曾建有望海楼，虽历经毁坏，但在 1985 年得以在原址重建，登楼极目远望，近可及河北阜平，远能望见山东渤海，当旭日初升时，霞光万道，静谧的望海寺沉浸在云山雾海之中，搭配上浑厚的晨钟声，庄严肃穆。此外，东台畔有一石窟名为罗延窟，窟内风气凛然，盛夏有冰，相传曾有一异僧入罗延窟不返，在外留下笠子，后人建塔藏之。

五台山是中国四大佛教名山之首，位于山西省忻州市，是文殊菩萨的道场，寺庙群历史悠久，建筑宏伟。

五爷庙（万佛阁）是五台山香火最盛的寺庙，主供“五爷”（广济龙王菩萨），以“有求必应”闻名，农历五月十三香客如潮，许愿需空腹且三年后需还愿。

显通寺是五台山历史最悠久的寺庙，建于东汉永平年间，与洛阳白马寺同为中国最早佛教寺院，寺内铜殿为明代铸造，通体鎏金，无梁殿纯砖石结构无一根梁木，体现古代力学智慧。

殊像寺是五台山文殊菩萨祖庭，供奉9.87米高的文殊骑狻猊像，殿内五百罗汉悬塑如空中佛国，寺外“般若泉”被清帝誉为“圣水”。

塔院寺（白塔寺）以大白塔为标志，高56.4米，内藏释迦牟尼舍利，白塔为元代尼泊尔匠师阿尼哥设计，信徒绕塔祈福，毛泽东1948年曾路居寺内方丈院。五台山寺庙群是宗教圣地，更是建筑、雕塑、文化的瑰宝，2009年被列为世界文化遗产。

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北京天空户外 丨探索  发现  收获

简单便利：您带上美丽心情，我们会负责做好各项准备工作。

任性社交：在几天的旅行中，认识一群来自天南地北、调性一致的小伙伴儿，一起跨越星辰大海；我们收获风景，还有朋友！

纯玩体验：拒绝景点购物等破坏旅行体验的行业“潜规则”，保证原汁原味的旅行体验。

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这里的我们，虽来自五湖四海，但对户外旅行有着共同的热爱和情怀，阳光·积极·充满活力。报名后快来扫码入群，收获风景和朋友。

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（备注：进群）

▌ 装备要求

1、证件：身份证必带；学生证·军官证·残疾证等相关证件，优惠以景区为准；

2、衣物：鞋子很重要，一定要是舒服的鞋子；符合户外环境，怎么漂亮怎么穿，人如花景如画；其他换洗保暖衣物、洗漱用品（根据活动天数定）；

3、装备：双肩背包、帽子、墨镜/风镜、雨具、垃圾袋等；

4、手机、相机、备用电池、移动电源等；

5、饮食：足够的饮用水（1-2L水）和食物（零食如：巧克力、牛肉干、奶糖等），有保温壶的就带点热水；

6、药品：如胃药·抗过敏药·晕车药·感冒药·退烧药·止疼药·止泻药·创可贴·消炎药、防晒油·活络油等自备等视自身情况自备；

7、大巴全程跟随，进景区时，除贵重物品外其余行李可放在大巴车上。

▌ 环保提示 

1、除了照片什么都不带走，除了脚印什么都不留下。

2、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。

▌ 活动小贴士

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明。

▌ 活动订金及退款

1）1日活动需付全款，出发前1天12:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；

2）多日（N日）活动报名预付团费50%，余款请于集合前一天交由客服，多日（N日）活动以活动前N日12:00前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退；

3）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。

4）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责。

▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、热爱户外，热爱旅行，出发前了解基本的目的地情况及相关旅行知识；活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神（谢绝自由主义者和不靠谱的队员、勿迟到·禁擅自离队）；自愿参加本次活动，理解和认同活动计划，以及不可控因素带来的变化；身体健康具备参与本次活动的体能要求，无不适合的疾病。

2、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。

3、责任声明：此户外活动属于自助性质的出行活动，参加者必须对自己的安全负责，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任；团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动，不承担任何（精神和经济）责任。特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明报名者接受本声明。