帝都北京之北延庆
有这么一处绝美之地，你或许听说过
—百里山水画廊—
今天我们将开启一种全新的游览方式
用单车游历百里山水（提供自行车）
在运动的基础上品味自然
百里山水会如同一幅山水画卷一样向您徐徐展开
等风来，不如追风去
你向往的自由自在的旅行方式
北京之北延庆，有这么一处绝美骑游之地
今天我们给您一种全新的游览方式
用单车游历百里山水
在运动的基础上品味着最本真的自然
百里山水会如同一幅山水画卷一样向您徐徐展开
不要犹豫了，迅速收拾好行囊
和小伙伴们一起出发吧！
我们将以骑行这种美好方式去体会
这一次，我们用单车当载体走进大自然
驱风飞扬
用最酷的方式享受北京最精彩的骑游路线！
开车有点快 停车有点难 徒步有点远
……
骑车—结合了开车与徒步的美
百里山水画廊•自行车骑游
「 秀水湾-恐龙足迹-书剑锋-长寿岭-百里花海-龙湾湖
-奶山湖-滴水壶-映秀亭 」
全程30公里
周末｜延庆｜骑行季
边骑边玩•休闲骑游
21速山地自行车
*另有《百里画廊》休闲行程（详情咨询客服）
▌ 骑行的好处
1.骑行的塑身效果很好，可以让小肚腩消失，腰围变小，臀部变翘。
2.骑行能帮助我们的睡眠质量大大提高，精神面貌也会越来越好。
3.骑自行车锻炼最多的就是大腿的肌肉，通过骑自行车让腿部肌肉得到锻炼。
4.骑行时需要大量的氧气，能强化我们的心肺功能。
5.骑行可以帮助我们减少压力，骑自行车时大脑会分泌一种物质，可以使大脑放松，让我们心情愉悦，感受到快乐。
6.骑行能锻炼我们的意志力。
▌ 延庆百里画廊
国家AAAA级景区，包括一环三区十二个空间节点，涉及滨河环线112华里，“百里山水画廊”因此得名。景区内生态环境优良，旅游资源丰富。园区内生态环境优良，旅游资源丰富。风光旖旎的白河谷地和壮美的黑河峡谷孕育了神奇的硅化木群、峻秀的滴水飞瀑、神秘的乌龙峡谷、庄严的朝阳寺、古老的关帝庙和葱郁的大滩原始次生林等丰富的旅游资源。
▌ 活动时间
周末：周六、日，节假日发团
团建 | 根据要求指定日期即可
---------------
户外趣玩体验，骑行团建推荐！
▌ 集合地点
08:00｜健德门或附近地铁站
*以出发前一天集合信息为准
▌ 活动强度
骑行30KM，休闲骑行，道路平缓，边骑边玩，适合所有会骑自行车的队员
骑行线路参考：秀水湾-恐龙足迹-书剑锋-长寿岭-百里花海-龙湾湖-乃山湖-滴水壶-映秀亭
▌ 活动费用
会员价238元/人 非会员价258元/人
*儿童适合1.25米以上能够熟练操控自行车且需要家长陪同，费用同成人；
如何成为会员☛扫码关注，享受会员价
➤费用包含
1）车辆：往返延庆百里画廊空调旅游车包车费用；
2）自行车：延庆正规骑游公司提供专业骑游用山地自行车及骑行安全头盔 （1.25m-1.55m儿童用车请报名时务必说明身高）；
3）保障车：摆渡后勤车保障（AB点骑游保障服务）；
4）领骑员：全程领队带队；
5）保险：户外活动保险（请报名时提交身份信息）；
6）赠送：赠送矿泉水1瓶/人，提供骑行手套一副。
➤费用不含
1）餐饮：本活动不含餐，请自带适合户外的路餐或大家AA聚餐；
2）其它：风景在路上，骑行无须进景区，如进景区门票自理。
▌ 行程安排
骑行线路参考（30KM）：
秀水湾-恐龙足迹-书剑锋-长寿岭-百里花海-龙湾湖-乃山湖-滴水壶-映秀亭
- 08:00｜请按集合信息准时集合出发，一路欢歌笑语前往首都生态涵养重地——延庆百里山水画廊；
- 10:30｜到达百里山水画廊干沟附近，领取自行车、护具，领骑宣布注意事项；
- 11:00｜骑游青山无墨千秋画，流水似弦万古音——游百里山水，品千年文化，观万亩茶园，赏亿年化石。您可欣赏沿途风光游览小昆仑山、书剑峰、恐龙足迹化石遗迹、海相沉积遗迹、菜木沟旧石器遗址、文昌碑、这里远觅青山近得水色，回归自然。
- 12:00｜午餐可以自由选择在旅途中的农家院品尝特色农家美食；
- 13:00｜大滩自然保护区、千亩向日葵海、万亩黄芩茶园、燕山书院写生基地等众多地质科普和自然人文景观；
- 14:30｜继续骑行至乃山湖，欣赏绚丽湖光山色，领略白河峡谷自然风光；滴水壶欣赏宛若江南园林的秀丽景色。
- 16:00｜抵达骑行终点，归还自行车。
- 16:30｜结束延庆自行车骑游之旅，集合返程；
- 17:00｜预计到达出发地，愉快行程结束。
* 以上行程时间仅供参考，受天气、交通、客流及队员体能不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
▌ 骑行时的注意事项
1.要带上水，骑自行车是一项耐力运动，注意补充水分。
2.遵守交通规则，不抢道，不和别人斗气。
3.骑行前要检查车辆，是否有异样，刹车灵不灵敏，刹车皮是否已经磨损，轮胎是否够气。
4.骑行时，一定要注意力集中，紧握车把手。
5.骑行装备尽量齐全，可以带上头盔、护膝、护踝、护肘、护腕等，可以防止骑行时摔伤等情况。
#一起去骑行
#骑行沿途风光
▌ 装备要求
1、身份证必带；学生证·军官证·残疾证等相关证件，优惠以景区为准；
2、衣物：鞋子很重要，一定要是舒服的鞋子；符合户外环境，怎么漂亮怎么穿，人如花景如画；
3、装备：双肩背包、帽子、墨镜/风镜、雨具、垃圾袋、洗漱用品（根据活动天数定）等；喜欢拍照的带上相机或手机，备用电池；
4、饮食：足够的饮用水（1-2L水）和食物，有保温壶的就带点热水；
5、防护：遮阳帽·护踝·防晒油·墨镜/风镜·雨具·活络油等自备；个人药品，如胃药·抗过敏药·晕车药·感冒药·退烧药·止疼药·止泻药·创可贴·消炎药等视自身情况自备；
6、大巴全程跟随，进景区时，除贵重物品外其余行李可放在大巴车上。
▌ 环保提示
1、除了照片什么都不带走，除了脚印什么都不留下。
2、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。
▌ 活动小贴士
1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。
2）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明。
▌ 活动订金及退款
1）1日活动需付全款，出发前1天12:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；
2）多日活动可支付订金，预付团费50%，余款请于集合日当天交由客服；
3）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责，您报名视可您认可此条件。
▌ 报名须知
凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：
1、热爱户外，热爱旅行，出发前了解基本的目的地情况及相关旅行知识；活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神（谢绝自由主义者和不靠谱的队员、勿迟到·禁擅自离队）；自愿参加本次活动，理解和认同活动计划，以及不可控因素带来的变化；身体健康具备参与本次活动的体能要求，无不适合的疾病。
2、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。
3、责任声明：此户外活动属于自助性质的出行活动，参加者必须对自己的安全负责，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任；团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动，不承担任何（精神和经济）责任。特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明报名者接受本声明。
❤活动出发前1-2天统一给大家发注意事项和集合签到信息（请添加微信：17600334839或18101227972），包括领队电话、集合时间地点、车牌号以及活动注意事项、集合签到等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到先坐，迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。
❤如果您是第一次或是一个人参加我们的活动，请不用担心旅途会孤单，领队热心的带动，通过相互接触很快就会融入到集体中，一起享受美丽的心灵之旅。
活动报名&咨询
咨询报名：南方17600334839
报名：编辑姓名+手机号+身份证号（购买保险）+日期+《活动名称》+人数，至微信/短信17600334839（微信/手机同号）；（每期活动，免费赠送保险，请提供完整报名信息；我们的口号：责任·自由·快乐）
团队定制：磊子18101227972
企业客户｜团体组织｜学校及班级｜机构社团，如您需要定制旅行、户外拓展、团队建设、集体活动、年会狂欢，请联系我们，为您提供专属方案。
活动定制·户外旅行·团建拓展
关于付款→
方式1：点击文末阅读原文，官网支付活动费用！
方式2：微信/支付宝，加好友17600334839！
官网→
官网：www.tiankonghuwai.com；
社群：添加以上微信，进入专属社群；
Q Q：457346582；Q群：146519172；
1、简单便利！您带上美丽心情，我们会负责做好各项准备工作，给大家带来更加深度的体验。
2、在几天的旅行中，认识一群有共同兴趣爱好，来自五湖四海、对旅行有着共同情怀的小伙伴。我们收获风景，还有朋友。
这里的我们，虽来自五湖四海，但对户外旅行有着共同的热爱和情怀，阳光·积极·充满活力。快来扫码入群，收获风景和朋友。
扫码加入
（备注：进群）
【写在最后】
1、第一次参加活动，谁都不认识，怎么办？
没关系，还有其他人也是一人报，谁都不认识。勇敢迈出你的第一步！你还有领队！我们会在活动中会有互动，给你介绍新的伙伴，让你在旅行中有伙伴有欢乐。另外一回生，二回熟，慢慢的你就从“新人”变成“老人”了，认识很多新伙伴。
2、什么样的人可以参加？什么样的人不可参加？可以带朋友参加吗？
性格内向外向均可，我们欢迎的是与人为善，有团队精神，能够相互帮助，能够和小伙伴分享快乐的人，欢迎一切对生活有着美好向往的伙伴参加，同时也欢迎大家带朋友参加。
3、我是单身，你们能帮我找到另一半吗？
我们最开心的事就是帮小伙伴们找对象，所以如果你单身请大胆说出来。
4、有什么注意事项吗？
听领队安排就行，错不了。
5、你们都有什么活动？
周末北京周边活动，节假日全国到处跑，涵盖爬山、徒步、穿越、露营、漂流、草原、温泉、滑雪、踏冰等各种活动。
6、这次有事儿不能参加，但看着不错，以后有机会的想跟你们玩，如何加入你们？
（1）关注“北京天空户外”公众账号，收到最新活动推送！
（2）添加管理员微信，群里均为北京同城喜欢旅行和户外的小伙伴！
关于北京天空户外
北京天空户外，最具活力的户外旅行团队！组织徒步、登山、露营、自驾等多种形式的户外活动。同时，我们为企业客户及团体组织，提供专业的定制旅行、团队建设、户外拓展。
